ព័ត៌មាន

ការណែនាំសម្រាប់កម្រាល Yoga

កម្រាលយូហ្គាគឺជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលអាចបត់បែនបាន ដែលអាចប្រើសម្រាប់កម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនតាមផ្ទះផ្សេងៗគ្នា។មិនថាអ្នកកំពុងរៀនថ្នាក់មូលដ្ឋាន ឬហាត់នៅផ្ទះទេ វាជារឿងសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានកម្រាលយូហ្គាដែលមានគុណភាព ដែលផ្តល់នូវការក្តាប់ និងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ។ការ​ធ្វើ​ការ​លើ​កម្រាល​ឥដ្ឋ កន្សែង​រអិល ឬ​កម្រាល​ហាត់ប្រាណ​ដែល​ទន់​ពេក​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​របួស និង​មិន​ពេញ​ចិត្ត។ទោះបីជាស្ទូឌីយ៉ូ និងកន្លែងហាត់ប្រាណភាគច្រើនផ្តល់កម្រាលសម្រាប់ប្រើប្រាស់ជាសាធារណៈក៏ដោយ ការមានកម្រាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចជាជម្រើសដែលមានអនាម័យជាង។

 ១៦៩៥៦៣៧១១១៦៩០ ១៦៩៥៦៣៧១១១៦៦១១

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសកម្រាលយូហ្គាដ៏ល្អបំផុត?

សមា្ភារៈនៃកម្រាលយូហ្គា និងភាពធន់

នៅពេលពិចារណាថាតើកម្រាលយូហ្គាមួយណាដែលត្រូវទិញវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាលើភាពធន់និងសម្ភារៈរបស់វា។បន្ទះក្រាស់មានទំនោរប្រើប្រាស់បានយូរជាងបន្ទះស្តើងជាង ប៉ុន្តែសូម្បីតែបន្ទះដែលមានកម្រាស់ទាំងអស់ក៏មានអាយុកាលសមរម្យដែរ។ប្រភេទនៃសម្ភារៈដែលប្រើក្នុងកន្ទេលក៏ជាកត្តាសំខាន់ដែលត្រូវពិចារណាផងដែរ។

PVC - គឺជាសម្ភារៈដែលប្រើជាទូទៅនៅក្នុងកម្រាលយូហ្គាព្រោះវាមានភាពជាប់លាប់ ងាយស្រួលក្នុងការសម្អាត និងផ្តល់នូវការក្តាប់ល្អ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ PVC មិនស្រូបយកទឹកហើយអាចរអិលនៅពេលសើមដោយញើស។លើសពីនេះ វា​មិន​អាច​បំបែក​បាន និង​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​បរិស្ថាន​ដូច​ជម្រើស​ផ្សេងទៀត​។PVC គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីជ័រ។

TPE - ល្បាយនៃប៉ូលីមែរជ័រនិងជ័រកៅស៊ូ។កម្រាលពូក TPE ជាទូទៅមានភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងបរិស្ថានជាង PVC ហើយខ្លះអាចកែច្នៃឡើងវិញបាន។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ខណៈពេលដែលពួកគេនៅតែផ្តល់នូវការអូសទាញបានល្អ ជាទូទៅពួកវាមិនមានភាពជាប់លាប់ដូចបន្ទះ PVC នោះទេ។

ជ័រកៅស៊ូធម្មជាតិ កប្បាស និងចាហួយ - ទាំងនេះជាទូទៅមានការក្តាប់មិនល្អនៅលើឥដ្ឋ ប៉ុន្តែផ្តល់នូវការអូសទាញដ៏ល្អនៅលើដៃ និងជើង។ពួកវាមិនប្រើប្រាស់បានយូរដូចកម្រាល PVC នោះទេ ប៉ុន្តែវាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលផ្តល់អាទិភាពដល់និរន្តរភាព ព្រោះវាត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ ឬបរិស្ថាន។

 ១៦៩៥៦៣៧១២៨៨៥៥ ១៦៩៥៦៣៧១៣៣៧៦៩

សំណួរ​ដែលគេ​ច្រើន​សួរ

តើ​វិធី​ណា​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​ដើម្បី​សម្អាត​កម្រាល​យូហ្គា?

នៅពេលសម្អាតកម្រាលយូហ្គារបស់អ្នក ដំណើរការកាន់តែសាមញ្ញ លទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។ល្បាយនៃទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូលាងចានដែលអ្នកចូលចិត្តពីរបីដំណក់ គួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា ហើយបាញ់ទៅលើផ្ទៃនៃកម្រាលយូហ្គា។ជូតឱ្យបានហ្មត់ចត់ (ប៉ុន្តែមិនរឹងពេក) ជាមួយក្រណាត់មីក្រូហ្វាយ។ធ្វើម្តងទៀតនៅម្ខាងទៀត។ជាចុងក្រោយ លាងសម្អាតកម្រាលយូហ្គាទាំងសងខាងដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រួចព្យួរឱ្យស្ងួត។

 

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងកម្រាលយូហ្គា និងកម្រាលហាត់ប្រាណ?

កម្រាលពូក Yoga ជាធម្មតាស្តើងជាងកម្រាលសម្រាប់ហាត់ប្រាណ មានផ្ទៃវាយនភាពសម្រាប់ការកាន់បានល្អជាង និងមានភាពរឹងមាំមធ្យមក្នុងការផ្តល់នូវការគាំទ្រ ការលួងលោម និងការជាន់ដី។ម្យ៉ាងវិញទៀត កន្ទេលហាត់ប្រាណ ជាធម្មតាក្រាស់ណាស់ ហើយមានការលំបាកក្នុងការទ្រទ្រង់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណធ្ងន់ៗ ឬមានទ្រនាប់ខ្លាំង ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យស្រួលខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលធ្វើចលនារាងកាយ។

 

តើកម្រាលយូហ្គាតម្លៃខ្ពស់សមនឹងការវិនិយោគដែរឬទេ?

នោះមិនមានន័យថាបន្ទះដែលមានតម្លៃថ្លៃនឹងផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។អ្នកអាចទទួលបានកម្រាលពូកដែលមានគុណភាពក្នុងតម្លៃសមរម្យ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រាលយូហ្គាដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងមួយចំនួនមានលក្ខណៈពិសេសដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការអនុវត្តយូហ្គារបស់អ្នក។

 ១៦៩៥៦៣៧១៤០៧៦៣ ១៦៩៥៦៣៧១៤៨៩៥៧

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើកម្រាលយូហ្គា សូមស្វាគមន៍ការប្រឹក្សាគ្រប់ពេល។


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៥ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៣